9 Fakten über die Avocado

Eine aufgeschnittene reife Avocado.

1. Tag der Avocado – 31. Juli

Seit 2017 gibt es den National Avocado Day in den USA. Kuriose Feiertage gibt es jede Menge und so hat es auch die Avocado geschafft, einen Platz in dieser Auflistung unsinniger Feiertage zu finden.

2. Die Avocado ist eine Frucht und kein Gemüse

Unter Früchten versteht man im allgemeinen etwas Süßes. Die Avocado zählt zu den Lorbeergewächsen (Lauraceae) und ist aus Sicht der Botanik eine Beere.

3. Avocados sind gesunde Kalorienbomben

Eine Avocadohälfte enthält zwischen 200 bis 250 Kalorien. Was zunächst nach sehr viel aussehen mag, relativiert sich aber recht schnell wieder. Die Avocado enthält eine Menge ungesättigter Fettsäuren, hohe Anteile an den Vitaminen E, A und B sowie eine cholesterinsenkende Wirkung.

5. Avocado bedeutet Hoden

Das klingt lecker! Nicht. Ahucatl, der aztekische Name der Avocado, bedeutet übersetzt Hoden. Spanische Eroberer nannten die Frucht später Abogado, was übersetzt Anwalt heißt.

6. Avocado dank Kot

Es waren Riesenfaultiere und Urelefanten, die in grauer Vorzeit Avocados verschlangen und die Kerne später an anderen Orten, mit einer Menge biologischem Dünger, wieder ausgeschieden haben. Aus diesen Kernen wuchsen wieder neue Bäume, woraufhin etwas später andere Faultiere deren Früchte verschlangen und wieder weiter fortgetragen haben.

7. Avocados machen schön

Die Inhaltsstoffe der Avocado sollen für gesundes Haar, eine reinere Haut und feine Fingernägel führen. Mal ganz davon abgesehen, wie trendy es gerade ist, mit einer Avocado am Band des Supermarkts zu stehen.

8. Hass Avocado ist keine Anti-Bewegung

Liest man irgendwo etwas über Hass Avocados, denkt man sofort an carnivore Monster, die damit ihre Meinung über vegetarische und vegane Ernährung kundtun möchten. Hass Avocados sind einfach nur eine Sortenbezeichnung.

9. Avocados haben Durst

Etwa eintausend Liter Wasser werden für ein Kilo Avocados benötigt. Das entspricht etwa 3 Avocado-Früchten. Der Anbau von Avocados in wasserarmen Ländern steht deshalb unter scharfer Kritik.